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寓醫於食-養生系列

寓醫於食-養生系列

寓醫於食-由註冊中醫師為您推介養生食療 

中醫學提倡醫食同源, 提倡從食物中提取健康生活概念, 除了服用藥物之外,也能由食物療法達到預防的功效。



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(4-6人份量)材料: 瘦肉、北耆、黨參、茯苓、白 朮、百合、蜜棗、淮山、 茨實療效: 補氣健脾、增強 抵抗力(4-6人份量)煮法: 材料沖洗乾淨, 預備清水 15 碗,滾水後所 有材料落煲,之後轉文火煲 1 小時。 可根據個人口味加入適量鹽 注意事項:此湯水能補氣升提,改善疲勞乏力,增 強正氣。*唯高血壓、心跳過速人士慎用, 或飲用前先資詢中醫師。建議日間飲用*..
HK$168.00
(4-6人份量)材料: 瘦肉、粟米、紅蘿蔔、沙參、玉竹、椰片、茨 實、蓮子、百合、五指 毛桃、南杏、北杏、無 花果療效: 滋養生津,改善 肺及 咽喉乾涸不適, 或皮膚乾躁(4-6人份量)煮法: 材料沖洗乾淨,預備清水 15 碗,滾水後所 有材料落煲,之後轉文火煲兩小時。可根據個人口味加入適量鹽..
HK$168.00
(4-6人份量)材料: 瘦肉、節瓜、當參、淮山、茨實、蓮 子、百合、生薏仁、熟 薏仁、桂圓、茯苓、蜜 棗療效: 健脾袪濕,適合 消化功能差、 大便溏軟、濕重 或易水腫人士(4-6人份量)煮法: 材料沖洗乾淨, 預備清水 15 碗,滾水後所 有材料落煲,之後轉文火煲 2 小時。 可根據個人口味加入適量鹽。..
HK$168.00
(4-6人份量)材料: 龍脷葉、羅漢果、南杏、 北杏、冰糖(隋個人喜好)療效: 適合喉嚨痕癢 欲咳嗽,有助清 肺熱(4人份量)煮法: 保溫杯熱水焗服 10-15 分鐘 或 五杯水爐火滾水煲用 5 分鐘左右..
HK$68.00
(2人份量)材料: 藿香、陳皮、蘇葉療效: 適合舒緩肚痛 腹瀉反胃嘔吐 等腸胃問題(2人份量)煮法: 2人份量,可煲多次:保溫杯熱水焗服 10-15 分鐘 或 3 杯水爐火滾水煲用 5 分鐘左右..
HK$38.00
(2人份量)材料: 桑葉、菊花、白茅根、 木蝴蝶療效: 適合氣管不適 咳嗽咽痛等呼 吸道問題的輕症(2人份量)煮法: 可煲多次:保溫杯熱水焗服 10-15 分鐘 或 3 杯水爐火滾水煲用 5 分鐘左右..
HK$38.00